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2018-11-19 10:40 来源:大河网

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婴儿什么时候可以吃盐

来源:家庭医生在线  2018-11-19 09:05:20
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年初市委、市政府确定的各项重点工作和重大课题调研有力有序推进。

  对于新生的婴儿来说,他们的一切都是非常脆弱的,不管是日常的起居还是饮食都是需要非常注意的。所以对于婴儿来说,刚刚开始是最好不要吃盐的,因为过早的吃食用盐可能会加重婴儿肾脏的负担,这样对他们健康成长也是不利的,那么什么时间之后婴儿就可以吃盐了呢?

  至少在刚出生的三个月内,婴儿宝宝都不要吃盐,并不是说在这个阶段小孩子就不需要摄入盐了,只是因为在母乳中或者是牛奶中都含有天然的盐分了,对于这么大的小宝宝们来说,吃这些天然的盐分已经完全足够了。

  像我们日常生活中的食盐,其中都是有钠离子的,而这种成分都需要依靠人体的肾脏来进行代谢,小宝宝们的肾脏功能这个时间段都是比较差的,所以吃多了咸的食物就会增重肾脏的负担,会影响他们正常的发育。

  但是在三个月之后,随着孩子的生长以及肾脏功能的健全,对于食盐的需求量也会越来越大了,这个时候我们就可以适当的增加一些盐的成分。所以在这个时候,可以在小宝宝日常的饮食生活中稍微加一点点盐,但是还是要尽量做到清淡一些。

  不过对于宝宝们来说,他们的肠胃都是属于比较脆弱的,所以日常的饮食一定要注意清淡,最好是给它们吃一些比较容易消化的食物,这样他们能够更加容易地吸收食物中的养分,身体也不会有过大的负担。而且从小养成一个清淡饮食的习惯,对于今后的健康成长也是有好处的。

  养宝宝是一件既幸福但是又辛苦的事情,在他们还小的时候,在许多方面都有着非常多的注意事项,不过一般宝宝长到两岁左右就可以像正常的人一样吃东西了。这个时候可以多给他们吃一些蔬菜沫、肉沫之类的食物,既能够补充适当的蛋白质又能够补充维生素,可以促进他们更加健康的成长,而且从小养成一个爱吃蔬菜的习惯,对于以后的生长发育也是有好处的。

  婴儿是属于一个比较脆弱的群体,所以在对待婴儿的饮食方面一定要非常注意。而且其实对于小宝宝们来说多给他们吃一些天然的食材会更好,因为他们的味蕾其实都是非常敏感的,光吃这些天然的东西就会觉得非常鲜美了。

[ 责任编辑: 栾雪 ]
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